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Blog Archives

Darmgesundheit

Eine gesunde Darmflora ist der Schlüssel zur Gesundheit des gesamten Körpers, denn sie schützt vor vielen Erkrankungen. Doch wann ist die Darmflora wirklich gesund, und wie kann man ihre Gesundheit …Weiterlesen

Fasten

Dass der menschliche Körper Nahrung braucht, ist unbestritten. Diskussionsfähig ist allerdings, in welcher Menge und in welchen Abständen. Spätestens beim Fasten zeigt sich aber, dass es auch ganz gut ohne geht. Die Bärenapotheke gibt Ihnen einige Tipps, worauf Sie achten sollten. […]Weiterlesen

Ätherische Öle

Der Winter und insbesondere die Adventszeit sind die Zeiten der ganz besonderen Düfte. Weihnachtsbacken, Bratäpfel, gebrannte Mandeln, Lebkuchen, Glühwein, Zitrusfrüchte und Zimt stimmen uns ein auf Weihnachten und schmeicheln dem Herzen und der Seele. Dies kann man mit ätherischen Ölen verstärken, wie sie auch in der Aromatherapie Verwendung finden. Die Bärenapotheke verrät, worauf Sie beim Kauf achten sollten. […]Weiterlesen

Haut im Winter

Winter bedeutet für unsere Haut Stress pur. Sie braucht auch in dieser kalten Jahreszeit besonderen Schutz und besondere Pflege. Eine nicht zu unterschätzende Plage stellen die Fieberblasen dar. Die Bärenapotheke verrät Ihnen, worauf Sie achten sollten. […]Weiterlesen

Sodbrennen

Insbesondere zu den Feiertagen werden viele Menschen vermehrt durch Sodbrennen geplagt, medizinisch auch Reflux genannt. Doch neben den üppigen Speisen können auch andere Ursachen zugrunde liegen. Die Behandlung erfolgt durch natürliche Hilfe oder Arzneimittel. […]Weiterlesen

Nasenbluten

Grundsätzlich gilt es erst einmal, die Blutung zu stoppen. Die Bärenapotheke erklärt, wie es zu Nasenbluten kommt und wie Sie sich dabei verhalten sollten. […]Weiterlesen

Verbrennungen

Verbrennungen sind äußerst schmerzhaft. Allerdings gibt es hier zahlreiche Unterschiede, etwa im Hinblick auf die unterschiedlichen Verbrennungsrade und die Ursachen. Doch egal ob Sonnenbrand oder andere Brandverletzung – hier ist dringend Erste Hilfe erforderlich. Die Bärenapotheke informiert, was bei Verbrennungen zu beachten ist. […]Weiterlesen

Vitamine

Nahrung aufnehmen bedeutet nicht nur satt werden, sondern dem Körper auch wichtige Nährstoffe zuführen. Dazu gehören auch Vitamine. Ohne sie kann der Organismus seine vielfältigen Aufgaben nicht ordnungsgemäß erfüllen. […]Weiterlesen

Impfungen

Das Thema „Impfung – ja oder nein“ erhitzt immer wieder die Gemüter. Eine Immunisierung kann allerdings das Risiko von teilweise gefährlichen Erkrankungen erheblich verringern. Der Impfplan hilft, die richtigen Impfungen zum richtigen Zeitpunkt durchführen zu lassen. […]Weiterlesen

Schlafstörungen

Schlafmangel kann viele Ursachen haben. Eine große Rolle spielt dabei das Schlafhormon Melatonin. Aber auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Sie kann den Schlaf stören, aber auch zu einem verbesserten Schlaf verhelfen. […]Weiterlesen